1 Tatlı kaşığı zerteçal

1 çay kaşığı karabiber

1 yemek kaşığı saf zeytin yağı

Hazırlık için Malzemeler

Bütün malzemeleri karıştırınız.

Günde 3 kez yemek aralarında yiyiniz.

ZERDAÇAL KÜRÜ yazısı ilk önce Diyetgünlügüm.com üzerinde ortaya çıktı.

20 Diş havanda dövüşmüş sarımsak(püre kıvamında)

1 su bardağı ev sirkesi

HAZIRLANIŞI

Bağışıklığı desteklemek ,korona virüse karşı savunma hattı güçlendirmek isteyen herkes bu kürden faydalanabilir .Korana virüs ,2000 yılların başında SARS salgınına neden olan virüsle aynı aileden.Bir araştırmacının sonuçları SARS virüsünde kuersetinin fayda sağlayabileceği yolunda .kuersetin soğanda ,sarımsakta bol bol bulunan bir madde.

Bu kürü 3 – 4 ayda biruygulaya bilirsiniz

Dövülmüş sarımsağı cam bir kavanoza atınız üzerine ev sirkesini ekleyip karıştırınız.

Her sabah kahvaltıdan sonra 1 tatlı kaşığı tüketin.

Hazırlanan karışımı bir haftadan sonra yenisini hazırlayınız.

FİTOTARAPİ UZMANI

DR ÜMİT AKTAŞ

SARIMSAK KÜRÜ yazısı ilk önce Diyetgünlügüm.com üzerinde ortaya çıktı.

1/2 Su bardağı ev yoğurdu

1 Çay kaşığı zerdeçal

1 Zencefil( başparmağı boğumu kadar )

1 Adet avokado

1 Kahve fincanı ay çekirdeği

1 Kahve çekirdeği susam

1/2 Demet maydanoz

1 Fiske kaya tuzu

HAZIRLANIŞI

Magnezyum bağışıklık sistemini etkin bir şekilde çalışmasını için elzem bir mineraldir.Bu lezzet karışımı hem magnezyum deposu hemde antiviral etkisi içerir.

tüm malzemeyei blendera koyun .Malzemeler kıcamlı bir hal alasıay kadar 1 -2 dk çalıştıruınız.

Hfatda 2 -3 defa tüketiniz.

FİTOTARAPİ UZMANI

DR ÜMİT AKTAŞ

MANGEZYUM KÖKTEYİ yazısı ilk önce Diyetgünlügüm.com üzerinde ortaya çıktı.

1 Kuru kök zencefil (başbarmağınızın boğumu kadar)

3 diş karanfil

1 tatlı kaşığı tıbbi adacayı

HAZIRLANIŞI

Kuru kök zencefil ve 3 diş karanfil kaynamakta olan suyun ( 1 su bardağı kadar) içine atın . 6 dk ağzı kapalı olarak kaynatın .

Altını kapattıktan sonra 1 tatlı kaşığı tıbbi adaçayını ekleyin .Tekrar ağzını kapatıp kaynatmadan 10 dk demlemeye bırakın .soğutmadan için

NOT: YETİŞKİMLER BU ÇAYDAN 2 SAATE 1 SU BARDAĞI İÇEBİLİR COCUKLAR İÇİN SE SADECE GÜNDE 1 CAY BARDAĞI YETER .

FİTOTARAPİ UZMANI

DR ÜMİT AKTAŞ

COVİD-19 VİRÜS KALKANI yazısı ilk önce Diyetgünlügüm.com üzerinde ortaya çıktı.

1 Parça (marmak büyüklüğünde) tazezencefil kökü (ince dilimlenmiş)

1 Limon kabuğu ( rendelenmiş)

1 Limon suyu

250 cc Kaynar su

Hazırlanışı

İnce zencefil dilimlerini ,limon kabuğu resndesi ve limon suyunu cam ve porselen kaba koyup üzerine kaynar su ekleyin 10 dk demleyiniz.

Günde 3 – fincan içebilirsiniz.

FİTOTARAPİ UZMANI

DR ÜMİT AKTAŞ

ZENCEFİL ÇAYI yazısı ilk önce Diyetgünlügüm.com üzerinde ortaya çıktı.