Genel

“Havaların ısınmaya başlamasıyla kilo verme derdi de herkesi sardı. Diyetlerde zamanın uzunluğu diyetten diyete değişiyor. Bu nedenle herkes hızlı kilo verdiren yöntemleri tercih ediyor. Şok […]

“Koronavirüsün diğer virüslerden farkı yok. Bağışıklık sistemimizi güçlendireceksiniz” diyen Prof.Dr. Canan Karatay virüsten korunmak için gerekli besinleri açıkladı. Çin’in Vuhan kentinde ortaya çıkan koronavirüsle ilgili […]

Doğal antibiyotik kaynağı 10 besin maddesi Hangi besinlerden doğal antibiyotik alabileceğinizi merak ettiniz mi? Özellikle yaz mevsiminin bitmesinin ardından havaların soğuması ile mevsim geçişlerinden kaynaklı […]

Türkiye’de etkisi kanıtlanmış ve başarılı olarak kabul edilen bu diyet listesi. Canan Karatay tarafından titizlikle hazırlanmıştır. Kilo vermek, zayıflamak isteyen ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak […]

Karatay Diyeti olarak ünlenen ve Türkiye’nin yanında dünyanın bir çok ülkesinde de uygulanan Prof. Dr. Canan Karatay’ın diyet tarifinde neler var? Canan Karatay diyeti diğer […]

Kilo alımı çoğu zaman vücudun farklı bölgelerinde yağ birikmesi ile ilişkilidir. Vücutlarında dengesiz yağ dağılımı sorunu olan kadınların şikâyetleri ve problemlerine çözüm arayışları ne yazık […]

İnsan sağlığı açısından son derece önemli faydaları içinde barındıran deniz ürünlerinin her biri adeta birer sağlık deposu. Kış aylarının vazgeçilmez besinlerinden olan balık etinin, insan […]