Kolay diyet nasıl yapılır?

6 Mart 2020 mustafaislam 0

Sadece sevdiğiniz yiyecekleri yerseniz kolay diyet yapabilirsiniz. İşte kolay diyet listesi ve durduk yerde kilo almamak için bazı püf noktaları. Kolay diyet nasıl yapılır? Kolay […]

No Picture

Göbek Yağlarınımdan Nasıl Kurtulurum ?

22 Ocak 2020 mustafaislam 0

Göbek (Karın) Bölgesi Nasıl Eritilir? Vücudumuzun kilo almaya başladığında ilk gözle görülür değişim göbeğimizde başlar. Ayrıca vücudumuzun diğer bölgelerine göre göbek bölgesindeki yağları eritmek daha zor ve meşakkatlidir. […]

Doğal Antibiyotik Kaynağı 10 Besin

21 Ocak 2020 mustafaislam 0

Doğal antibiyotik kaynağı 10 besin maddesi Hangi besinlerden doğal antibiyotik alabileceğinizi merak ettiniz mi? Özellikle yaz mevsiminin bitmesinin ardından havaların soğuması ile mevsim geçişlerinden kaynaklı […]

Ayva’nın Faydaları

12 Ocak 2020 mustafaislam 0

Soğuk havalarda hastalık ihtimalinin artması nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirmek büyük önem kazanıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmede meyvelerin katkısına değinen Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet UzmanıUlaş Özdemir, “Ayva […]